Krafttraining im Alter spielt eine entscheidende Rolle für die Mobilität und Lebensqualität älterer Menschen. Ob beim Treppensteigen, Einkäufe tragen oder Aufstehen aus dem Bett – Muskelkraft ist im Alltag unerlässlich. Doch ab dem 50. Lebensjahr verlieren Menschen durchschnittlich ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse pro Jahr, was zu einem deutlichen Kraftverlust führt. Wie eine aktuelle …
Altern ist heutzutage ein wichtiges Thema, denn die Bevölkerung erreicht immer mehr Lebensjahre. Je früher sich Menschen mit dem Älterwerden auseinandersetzen, desto besser sind sie vorbereitet. Allerdings braucht es in vielen Punkten neue Ansätze und mehr gesellschaftliches Engagement, um den Fragen des Alters zu begegnen. Aus diesem Grund wurden im Rahmen des Ö1-Schwerpunkts „Gewonnene Jahre …
Eine brandneue Studie untersucht das Sexualverhalten im Alter Jetzt ist es auch wissenschaftlich bewiesen! Fast ein Drittel der 60- bis 80-Jährigen gab im Rahmen einer Studie von verschiedenen Berliner Forschungseinrichtungen (z.B. Humboldt-Universität und Berliner Charité) an, häufiger sexuell aktiv zu sein und häufiger sexuelle Gedanken zu haben als der Durchschnitt der 20- und 30-Jährigen. Hier …
Der Einkauf stellt Senioren in diesen schwierigen Zeiten der Corona-Krise nicht selten vor Probleme. Eigentlich sollen sie das Haus nicht verlassen, um sich vor einer möglichen Ansteckung mit dem Virus bestmöglich zu schützen. Wenn es aber keine Verwandten oder Nachbarn gibt, die unterstützend eingreifen, bleibt vielen nichts anderes übrig, als selbst vor die Türe zu …
Coronavirus – ein Wort beherrscht seit einigen Wochen die Schlagzeilen und Berichterstattungen. Neben dem persönlichen Leid durch Krankheit und manchmal auch Tod sind die wirtschaftlichen Folgen noch nicht abzuschätzen. Es trifft fast alle. Als Unternehmer oder Unternehmerin haben Sie aber doch ein bisschen Einfluss auf den weiteren Verlauf Ihrer Geschäfte. Nutzen Sie doch jetzt die …