Krafttraining im Alter: Warum leichtes Training nicht ausreicht

Frauen beim Krafttraining mit Gewichten

Krafttraining im Alter spielt eine entscheidende Rolle für die Mobilität und Lebensqualität älterer Menschen. Ob beim Treppensteigen, Einkäufe tragen oder Aufstehen aus dem Bett – Muskelkraft ist im Alltag unerlässlich. Doch ab dem 50. Lebensjahr verlieren Menschen durchschnittlich ein bis zwei Prozent ihrer Muskelmasse pro Jahr, was zu einem deutlichen Kraftverlust führt. Wie eine aktuelle …

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Frühlingsfest im Belvedere Museum in Wien

Schloss Belvedere

Das Belvedere Museum in Wien ist ein bekanntes und renommiertes Museum, das für seine umfangreiche Sammlung österreichischer Kunst des 19. und 20. Jahrhunderts sowie für seine beeindruckende Architektur und Gärten bekannt ist. Jedes Jahr veranstaltet das Museum verschiedene Events, um Besucher anzulocken und seine Sammlung zu präsentieren. Eines dieser Ereignisse ist das Frühlingsfest. Das Frühlingsfest …

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Jederzeit online oder digital Detox?

Familie am Strand

In der heutigen Zeit ist man ständig vom Smartphone umgeben, egal was wir machen. Das Smartphone und seine Funktionen sind essenziell für unseren Alltag. Durch das ständige Verfügbarsein fällt es vielen Menschen immer schwieriger, zu entspannen und ihre Umgebung „real“ wahrzunehmen. Deshalb tendieren immer mehr Menschen zum Trend des „Digitalen Detox“. Gemeint ist damit, sich …

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Podcasts sind das Trend-Medium unserer Tage

Mensch mit Kopfhörer im Gras

Wenn man abschalten und nichts machen will, dann ist ein Podcast genau das Richtige. Denn viele wollen sich manchmal einfach nur berieseln lassen, was auch den immer stärker steigenden Trend von Podcasts zeigt. Sie sind mehr als nur eine Modeerscheinung: 20,9 Millionen Deutsche ab 14 Jahre hören Podcasts und Radiosendungen auf Abruf. Nicht nur Info- …

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Ö1: „Gewonnene Jahre – Neue Wege ins Alter“

Gewonnene Jahre neue Wege ins Alter

Altern ist heutzutage ein wichtiges Thema, denn die Bevölkerung erreicht immer mehr Lebensjahre. Je früher sich Menschen mit dem Älterwerden auseinandersetzen, desto besser sind sie vorbereitet. Allerdings braucht es in vielen Punkten neue Ansätze und mehr gesellschaftliches Engagement, um den Fragen des Alters zu begegnen. Aus diesem Grund wurden im Rahmen des Ö1-Schwerpunkts „Gewonnene Jahre …

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Wir sind dabei! Forward Festival 2020

Speed Dating

Wer uns persönlich kennenlernen möchte, hat am Freitag, 9. Oktber 2020, ab 13:30 die Möglichkeit dazu. Wir präsentieren uns beim Forward Festival im Rahmen des Speed Dating – selbstverständlich unter strengen Sicherheitsvorkehrungen, um Corona keine Chance zu geben. Hier geben wir Auskunft über unser Angebot und stellen das Unternehmen silberdraht vor. Wo: Gartenbaukino – Galerie …

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Sex ist immer ein Thema – bis ins hohe Alter

Sex im Alter

Eine brandneue Studie untersucht das Sexualverhalten im Alter Jetzt ist es auch wissenschaftlich bewiesen! Fast ein Drittel der 60- bis 80-Jährigen gab im Rahmen einer Studie von verschiedenen Berliner Forschungseinrichtungen (z.B. Humboldt-Universität und Berliner Charité) an, häufiger sexuell aktiv zu sein und häufiger sexuelle Gedanken zu haben als der Durchschnitt der 20- und 30-Jährigen. Hier …

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Corona-Krise: Kein Generationen-Wohnen

Wohnen im Alter

Neue Umfrage von Raiffeisen Immobilien Österreich präsentiert Zu einem interessanten und durchaus überraschenden Ergebnis kommt eine Umfrage von Raiffeisen Immobilien Österreich. Durchgeführt wurde diese repräsentative Befragung vom Gallup Institut im April 2020 unter 1.000 Österreichern und Österreicherinnen im Alter zwischen 20 und 65 Jahren. Der Zeitpunkt der Umfrage fiel noch in die Phase der strengeren …

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Freuen Sie sich auf die Zeit nach dem Coronavirus! Und bauen Sie jetzt schon vor

Coronamaßnahmen

Coronavirus – ein Wort beherrscht seit einigen Wochen die Schlagzeilen und Berichterstattungen. Neben dem persönlichen Leid durch Krankheit und manchmal auch Tod sind die wirtschaftlichen Folgen noch nicht abzuschätzen. Es trifft fast alle. Als Unternehmer oder Unternehmerin haben Sie aber doch ein bisschen Einfluss auf den weiteren Verlauf Ihrer Geschäfte. Nutzen Sie doch jetzt die …

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